日常をすこやかに

日常をすこやかに · 28日 7月 2021
大好評。ポイズンリムーバー。...
日常をすこやかに · 16日 7月 2021
 やのくにクリニックでは、面倒ですがスリッパに履き替えてもらっています。近頃は、スリッパのところは少数派。それでもスリッパにしたのは、院内にチリや砂や小石や泥が入ってこないように、です。...
日常をすこやかに · 24日 6月 2021
 東京医科歯科大学と東京大学などのグループの発表によると、「脂肪の多い食べ物で、薄毛・脱毛が進む」ということです。...
日常をすこやかに · 06日 6月 2021
 漢方薬と聞くと「長くしんみりと飲み続ける」(効いたか、どうかわからない)というイメージを持たれている方が多いと思います。私も以前はそうでした。  漢方薬は、2種類以上の薬草からできています。10種類以上のものもあります。この、組み合わせて使うというところが漢方薬の最大の特徴で、複数の薬草を組み合わせると別の効果が現れるのです。...
日常をすこやかに · 19日 5月 2021
さて私たちも新型コロナウイルスワクチン接種、2回目が済みました。今日は5日目です。...
日常をすこやかに · 22日 4月 2021
 いよいよ、田布施町も医療従事者向けのワクチン接種が始まりました。私たちも昨日しました。以下、私の感想です。...
日常をすこやかに · 10日 4月 2021
 酸素ボックスに入ると、高い気圧によって、普段は運ばれていない量の酸素が効率よく身体のすみずみまで行き渡ります。日常ストレスなどで呼吸が浅くなっている方、睡眠不足の方には特におすすめです。ボックスの中でゴロゴロ、寝返りを打ちながらお昼寝できます。...
日常をすこやかに · 26日 3月 2021
 「グルテン」という、小麦などの穀物に含まれている成分をご存知でしょうか。  このグルテンは小腸に炎症をおこす作用があり、これは小麦アレルギーではない人にも起こっています。グルテンによって腸に炎症が起こると、肥満の原因の一つと言われているサイトカインという物質が分泌されます。...
日常をすこやかに · 17日 3月 2021
 暖かい日が増えてきました。お日さまがいっぱい、やのくに花壇も輝いています。が、紫外線もたっぷりです。 一般に3月から急に紫外線量は増えてきます。肌はまだ冬モードで乾燥気味、紫外線に弱い状態です。早めの日焼け止め対策を。しわやたるみの原因になると言われる紫外線A波は、ガラスを通ります。A波の日焼け止め効果はPA値を参考にされてください。...
日常をすこやかに · 05日 3月 2021
 久しぶりに酸素ボックスに入りました。そして、「あら、スッキリ!」。 予想以上にシャキッとしました。そんなに酸素が足りてなかったとは。。。    酸素ボックスは常連さんが多く、定期的に来られます。「頭がスッキリする。」と必ず本を片手に入られる男性や、お気に入りの枕を持ってこられる女性など、それぞれが楽しまれています。...

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