日常をすこやかに

日常をすこやかに · 20日 11月 2022
 この夏の新型コロナウイルス感染では、高熱や非常に強いのどの痛み、咳や痰がひどかったのですが、最近少し違った症状が目に留まります。以前から強い関節痛、筋肉痛、頭痛を訴える方は多かったのですが、どこか一部たとえば太ももだけが痛い、しかも激痛で歩くことも難しいという方を何例か見ました。抗炎症剤(漢方薬ではありません)で改善しています。...
日常をすこやかに · 31日 10月 2022
 お待たせしました! ご要望がたいへん多かった「骨密度」を測る機械が入りました。超音波式なので被爆もなく簡単に測れます。かかとの骨で計測するので靴下を脱ぐだけです。右足がおすすめ。...
日常をすこやかに · 12日 10月 2022
 今年も「金米」がやって来ました。お米がこんなに美味しいなんて!と、去年は心底おどろきました。銀シャリって本当でした。心のこもった手間ひまかけた完全無農薬栽培だからでしょうか。八雲八幡収穫祭当日のおむすびのおいしかったこと。...
日常をすこやかに · 25日 9月 2022
 彼岸過ぎて空気が変わり、朝晩すこし肌寒くなってきました。冷え性の方は、この時期から少しずつ温める漢方薬を飲み始めることをおすすめします。漢方薬は粉(顆粒)のまま飲んでもいいのですが、熱湯で溶かして飲むと効き目が違います。お試しください。...
日常をすこやかに · 26日 7月 2022
 暑いですね。汗をかいたら、喉が渇いたら、乾いたと感じなくても水分をとりましょう。と、何度も聞かされていると思います。できたらジュースやコーヒーではなくて、水や麦茶のようにカフェインの入っていない飲料がおすすめです。私はネティエノさんで買った柿茶がお気に入りです。ビタミンCも豊富ですし。...
日常をすこやかに · 17日 7月 2022
 「8番」というクリームがあります。私が漢方薬を練り込んで作りました。これが虫刺されやカユミに大好評です。去年開発して今年で2年目。根強い人気です。ステロイドは入っていません。...
日常をすこやかに · 18日 6月 2022
 ごはん(米飯)を食べるから太る、ごはんは体に悪い、のではなく、油脂(アブラ)を食べ過ぎるからです。油脂が多いから、炭水化物を食べると血糖が上がりすぎてしまう。その状態がずっと続くと糖尿病になってしまうのです。アブラに注目してみてください。...
日常をすこやかに · 17日 5月 2022
 「揚げ物や洋菓子、パンのバター、ドレッシング、とにかくアブラを止めて、ご飯をたくさん食べてくださいね。」と体重を減らしたい方、糖尿病や高血圧の方、冷え性の方に言います。...
日常をすこやかに · 25日 4月 2022
 先日、足がパンパンに腫れた方がクリニックに来られて「昨日の晩は、痛くて寝られなかった」と。ひどい虫刺されですね。...
日常をすこやかに · 08日 4月 2022
 日差しが強くなってきました。ついに日焼けの季節です。冬の間、私はビタミンcの錠剤を1日3~5錠飲んでみました。すると!本当に白くなってます!シミも薄くなりました。つまり、日焼けだったんですね。...

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