日常をすこやかに
日常をすこやかに · 16日 10月 2024
インフルエンザワクチンを打つか打たないか？注射は痛いし、しばらく腫れるしという方も多くいらっしゃいます。特に子どもさんは２回打つので、抵抗も大きいです。当たり前ですね。 今年の話題は、鼻からワクチン接種する「フルミスト」でしょうか。両方の鼻の穴に、ごく少量ワクチンをスプレーします。針はありません。（見た目は注射器ですが）...
日常をすこやかに · 19日 9月 2024
暑くて暑くて雨の無い夏でした。庭の雑草も日照りで枯れてきています。家具の隅にカビがあるので、こんなに雨が降っていないのに？と思っていたら、建築業の人に「結露」と教えてもらいました。エアコンを入れているので、温度差ができるからだそうです。カビかぁ～。...
日常をすこやかに · 24日 7月 2024
めちゃくちゃ暑い日が続いています。エアコンが嫌いというかたも、涼しいところに。体調不良で受診される方の中に、脱水気味のケースが多く見られます。作業に入る前に、まず水分をタンマリとってください。...
日常をすこやかに · 13日 6月 2024
数年前に１７か国１４万人を対象にしたデータの研究で、握力が弱い人ほど、死亡リスク、心筋梗塞・脳卒中リスクが高いというものがありました。とはいえ、握力を鍛えればリスクが下がるのか？という研究結果は出ていません。...
日常をすこやかに · 12日 5月 2024
新緑の季節、山笑う、です。が、ムシの動きも盛んになっています。先日も夕方に山にいたら、ちゃんと顔を何かに刺されました。この腫れのしつこさから悪いヤツと思われますが、生薬パッチを小さく切って貼り続けているので、そろそろ治ります。 虫刺されには、本当にお勧めです。...
日常をすこやかに · 23日 4月 2024
ブヨに刺されると、ものすごく腫れあがります。私は２度刺されましたが、最初は足首を刺されていたのに気づかず翌朝起きようとして足が痛すぎて立ち上がれず、見たら足がラグビーボールのようになっていました。てっきり「寝ている間に骨折した！」と思ったのですが、いくらなんでもそんなことはありません。ブヨでした。...
日常をすこやかに · 20日 1月 2024
私がとても印象に残っているかたがいます。土曜日の午後片づけをしていたところへ突然来られた男性です。大きな声で「耳に虫が入った～～！痛い～～～っ！」と。耳の中で虫が大暴れしていて、自然に大声に。ハウスでの作業中に虫が入って、近所だから飛び込んできたそうです。...