日常をすこやかに

日常をすこやかに · 13日 6月 2024
 数年前に17か国14万人を対象にしたデータの研究で、握力が弱い人ほど、死亡リスク、心筋梗塞・脳卒中リスクが高いというものがありました。とはいえ、握力を鍛えればリスクが下がるのか?という研究結果は出ていません。...
日常をすこやかに · 12日 5月 2024
 新緑の季節、山笑う、です。が、ムシの動きも盛んになっています。先日も夕方に山にいたら、ちゃんと顔を何かに刺されました。この腫れのしつこさから悪いヤツと思われますが、生薬パッチを小さく切って貼り続けているので、そろそろ治ります。  虫刺されには、本当にお勧めです。...
日常をすこやかに · 23日 4月 2024
 ブヨに刺されると、ものすごく腫れあがります。私は2度刺されましたが、最初は足首を刺されていたのに気づかず翌朝起きようとして足が痛すぎて立ち上がれず、見たら足がラグビーボールのようになっていました。てっきり「寝ている間に骨折した!」と思ったのですが、いくらなんでもそんなことはありません。ブヨでした。...
日常をすこやかに · 18日 3月 2024
 桜の開花予測が聞こえるようになってきました。でも寒波の予報も。寒暖差が大きくなるこの季節、調子が悪い方も多いようです。...
日常をすこやかに · 20日 2月 2024
 「やせる漢方薬をください!」と来られる方が、ときどきいらっしゃいます。「防風通聖散のことですか。」と応じますが、それだけでは終わりません。...
日常をすこやかに · 20日 1月 2024
 私がとても印象に残っているかたがいます。土曜日の午後片づけをしていたところへ突然来られた男性です。大きな声で「耳に虫が入った~~!痛い~~~っ!」と。耳の中で虫が大暴れしていて、自然に大声に。ハウスでの作業中に虫が入って、近所だから飛び込んできたそうです。...
日常をすこやかに · 01日 1月 2024
 令和6年になりました。新しい1年が始まります。どうぞよろしくお願いいたします。  皆さんにご好評いただいている漢方薬のクリームですが、関節痛、筋肉痛、虫刺されの「クリーム3番」を、シップにしようと画策中です。シップにしたら、かなり使いやすくなると思っています。小さく切って、虫刺されの時も。いましばらく、お待ちください。...
日常をすこやかに · 18日 11月 2023
 今ではみなさんに「ごはん(米飯)をしっかり食べて、油脂を減らして」と言っていますが、私自身数年前までご飯は少量、唐揚げなどの揚げ物大好き、菓子パンやピザは食べ放題でした。とても疲れやすく歳だから仕方ないけど、それにしても困ったなと自分に聞いてみると、「ごはんを食べなさい」と。...
日常をすこやかに · 05日 10月 2023
 気象病という言葉を聞かれるようになりました。気候や気圧の変化で体調が悪くなることをいいます。季節の変わり目や梅雨、台風の多い時期に悪化することが多いようです。  長年の頭痛に悩んでいた女性で漢方薬(呉茱萸湯)を飲むようになって少しは軽くなった。引っ越ししてきたので続けて飲みたいと来られました。...
日常をすこやかに · 15日 9月 2023
点滴メニューに新しい仲間が増えました。エイジングケア点滴です! 抗酸化作用の高いものとデトックス効果のあるものを組み合わせています。 美肌だけではなく、代謝が上がることで総合的な健康増進が期待できます。疲労回復、免疫力アップなどをご希望の方に。 内容は、やのくにクリニックで好評のメニューの集大成です。...

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